Умный помощник
для подсчета калорий

Просто опиши свою еду, и бот автоматически посчитает калории, макронутриенты и поможет отслеживать твой прогресс!

Открыть в Telegram Узнать больше
🤖
AI-подсчет
📊
Детальная статистика
💪
БЖУ отслеживание
Бот
Калорийный Помощник
онлайн
Я съел яблоко, бутерброд с колбасой и стакан молока
✅ Успешно добавлено!

🍽️ Блюда:
• Яблоко: 80 ккал
• Бутерброд: 250 ккал
• Молоко: 150 ккал

🔥 Добавлено: 480 ккал

📊 БЖУ:
🥩 Белки: 18 г
🧈 Жиры: 12 г
🍞 Углеводы: 65 г

Возможности бота

🍽️

Умный подсчет калорий

Просто опиши свою еду простыми словами, и бот автоматически посчитает калории с помощью AI

📊

Детальная статистика

Отслеживай калории за день и неделю, смотри графики прогресса и анализируй свои привычки питания

💪

Макронутриенты (БЖУ)

Автоматический расчет белков, жиров и углеводов для каждого блюда с визуализацией прогресса

🎯

Персональные цели

Установи свою дневную цель по калориям и отслеживай прогресс с помощью визуальных индикаторов

👤

Профиль и расчет нормы

Заполни свой профиль (возраст, вес, рост, активность) и получи персональную норму калорий (BMR/TDEE)

💧

Водный баланс

Отслеживай количество выпитой воды в течение дня с удобными кнопками быстрого добавления

⚖️

Отслеживание веса

Веди историю своего веса и отслеживай изменения со временем

📈

Визуализация данных

Красивые графики и диаграммы для анализа трендов и прогресса

Как это работает

1

Открой бота в Telegram

Найди бота в Telegram и нажми "Начать" или отправь команду /start

2

Опиши свою еду

Нажми "Добавить съеденное" и просто опиши, что ты съел. Например: "яблоко, бутерброд с колбасой и стакан молока"

3

Получи результат

Бот автоматически посчитает калории, разобьет на отдельные блюда и покажет макронутриенты (БЖУ)

4

Отслеживай прогресс

Смотри статистику за день и неделю, анализируй графики и достигай своих целей!

Почему выбирают нас

⚡

Быстро и просто

Не нужно искать калории вручную - просто опиши еду

🤖

AI-технологии

Используем современные AI-модели для точного подсчета

🔒

Конфиденциальность

Все данные хранятся безопасно и доступны только тебе

📱

Всегда под рукой

Работает прямо в Telegram - не нужно устанавливать приложения

💰

Бесплатно

Все функции доступны бесплатно без ограничений

📊

Детальная аналитика

Графики, статистика и тренды для анализа прогресса

Готов начать отслеживать калории?

Присоединяйся к тысячам пользователей, которые уже используют Калорийный Помощник для достижения своих целей!

Открыть в Telegram